سلام من امسال کنکوری هستم و مدرسه ما خیلی سخت گیره و خیلی تو سر ما می کوبه و من وقتی سوال درسی میبینم با اینکه راه حل سوال و بلدم اما مغزم قفل میشه و احساس میکنم وقت نیست
دچار فشار روانی شدم و واقعا نمیدونم چیکار کنم لطفا راهنمایی کنید.


سلام من در این مورد میتونم بگم یا مدرستون رو عوض کنید یا مدیر مدرسه به یک روانشناس تحصیلی مراجعه بفرمایند. استرس بیش از حد بجای اینکه محرک و کمک کننده باشه فرد رو فلج و عملکرد مفید اون رو مختل میکنه. از راهکارهای مدیریت استرس استفاده کنید میتونید از کمک های مشاوران تحصیلی مرکز آفاق هم استفاده کنید. 

0 0 رای
امتیاز (روی ستاره سمت چپ بزنید)
اشتراک
اطلاع از
0 دیدگاه
بازخورد درون خطی
مشاهده همه دیدگاهات
0
لطفا اگر دیدگاهی دارید برای ما ارسال کنید.x